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お迎え後はヘトヘト…妊娠後期の疲れやすさと食事メモ

昨日、今日と中々にご機嫌で音読練習をしてくれた息子氏。
今日は先日、劇でやってくれた「かさじぞう」を頑張ってくれた。

日曜日、おばあちゃんに聞かせてあげたいんだって。
明日も少し、練習できるといいね。

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3/10、食事メモ

音読では、短く区切って「明らかに耳だけで覚えて繰り返せる部分」と、わざと長めに読んで「絶対に自分で読まないと音読できない部分」を適当に繰り返して読んでいます。

じゃないと、音読というよりはただの暗唱で、読む力が育たない。

それじゃあ意味がないから、とりあえず今は「いかに自分が読めていないか」を知りつつ、時々楽もさせて拗ねないように、かつ読めるように仕向けていきたいと思う。

まずは「本を読む事」に慣れないとだからね。

私、旦那様、息子氏の分

  • レタスサラダの胡麻ドレ掛け
  • 3ぶづき米
  • インスタント味噌汁
  • 昨夜の残りピカタ
  • ほうれん草のお浸し
  • 味のり

今日は息子氏の希望で全員和食。
ただ、元々食べるの遅い息子氏…幼稚園ある日に和食は、時間無いよ、急げって急かしまくっても間に合わない。

結局少なめに盛ったおかずを食べて、ピカタをちゃっかりおかわりして、米をほぼ残して登園。
和食の意味ねぇ〜!!

そもそも朝の支度で着替えとかトイレに時間かけすぎなんよ…

私、旦那様の分

  • 3ぶづき米
  • 目玉焼き
  • インスタントスープ(私=ほうれん草、旦那様=卵)
  • チルドのきんぴらごぼう

ハンバーグは3つあったので、明日の昼に回す予定。
午後は買い出し行くけど、何を買おうか…
ほうれん草を多めに買いたいけど、安売りそろそろ終わるかな?

私、旦那様、息子氏の分

  • 3ぶづき米
  • レタスかいわれサラダのマヨ掛け
  • 肉野菜炒め(息子氏=ソースマヨ、私と旦那様=焼肉のタレ)
  • 根菜と豆腐の味噌汁

味噌汁、明日の朝ごはん用も合わせて作るからって豆腐半丁入れたら、豆腐だらけの味噌汁になってしまって笑っちゃった。
細かく切りすぎたんよ。

肉野菜炒めはシンプルだけど、野菜摂りやすいのが有難い。
ただ、野菜を細々刻むのが割と嫌いなので今までは結構苦痛だったな。
キャベツとか特に。

今は昼にサラダ用意するついで、とかで下ごしらえとかもできてるので、案外ラクです。
今のやり方、意外と私の性格とかに合ってるらしい。

産後はどこまでできるか分からないけど、極力できる日はちゃんと用意したいな。
最低限、米は炊けるだろうから、やりたい。
あとはカット野菜とかお惣菜で対応でも、米があるだけで違う。

ただ、まずはお迎えの後まで体力保たない問題を何とかしたい。
ただ座ってるのもしんどくて、基本家に着いたら横になってしまう…

今日も昼間に何度か音読練習させてあげたかったんだけど、息子氏のタブレットも不調だし、私は起き上がる元気がないしで、結局寝る前に一度だけになってしまった。
明日の昼間はもう少し、回数重ねて練習したいなぁ。

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