続けていきたい食事メモ｡15分の早起きでも余裕が持てる!!

先日、目覚ましより15分くらい早く目が覚めたので朝食の準備を始めたら、いつもバタバタするところが、余裕を持って用意できました。

けれど毎日ちょうど良い時間に起きられる訳ではないので、残り物や作り置きで対応したいと思います。

基本的になんでも食べる息子に助けられている

今日は旦那様が出社なので、駅まで送って行きました。
いつもより1時間半くらい早起きなのに、息子も起き出してきたのでちょっとだけ時間的に余裕のできた朝。
助かる…けど、そのあと意地でも仮眠してくれないので、幼稚園でエンスト気味になってぐずりやすいのが残念。

静かに行動するので寝ててくれる時もあるけど、起きた後にしょんぼりするのでちょっとかわいそうでもある。
幼稚園には朝が早かったですって連絡しないとだな。

とりあえず夜まで雪は降ってたけれど、積もらず凍りもしなかったのが救い。
週の半ばだからか車も少なくて運転しやすかった。

2月22日、朝

私、息子の分

3ぶづき米
レタス魚肉ソーセージサラダにマヨ掛け
ゆうべの味噌汁残り
ウインナー3本ずつ
味のり
私はヨーグルト大さじ3くらいと麹甘酒大さじ2くらい

朝のサラダとゆうべの肉、味噌汁が残ってるので、昼は楽そう。
食材の買い出しリストを出して、洗濯用石けんを買い足しに行かねば。

あとはキッズシートの設置状態を見直し。
最近、ベルトがきつくて1人で締めづらいらしい。
付属ベルトはついに外す時期が来たかな。

旦那様は出社、息子は幼稚園で一人きりなので、思い切って産後過ごす予定の部屋の片付けを進めてみた。
旦那様が家に居ると、流石に心配してくれて中々進まないんよ…

でもな、もうそろそろ31週に入るねん？
9ヶ月目直近やねん？？
二人目ちゃんの服も、チャイルドシートも週末買いに行く予定やし、置く場所もいるやん？

それに加えて家の事、息子の世話、休息、ってしてたらあっという間に1ヶ月経つから、できる時にちょっとずつ進めて、余裕持って終わっとく方がええんよ。

ということで、何か言う人がいないのを良い事にPCとか、折り畳んだプレイジムとか、息子のおもちゃ収納してるカラーボックスとか大移動させてみました。
怒られそう（笑）
でも、床に2cmのマット敷いてるのをいいことに、軽くした上で引きずっただけなんやで。

2月22日、昼

私の分のみ

3ぶづき米
味噌汁残り
サラダ残り(レタスと魚肉ソーセージ)
ゆうべのしそチーズ鶏むね巻き残り
ザーサイ
アーモンド生活

作業してたらいつもより早くお腹減ったのと、ゴミ捨てとかも行きたいのでちょっと早めに昼食。
今回は予定通り、残り物ばっかりで用意が楽だけど…ちょっと足りないかもなので、後でポスト寄りついでにコンビニ行こう。

相変わらずめちゃくちゃざっくり、野菜と肉と米と汁物！って用意してるだけなので、摂取カロリーとか考慮してない。
今回は野菜が残ったサラダと味噌汁の具くらいなので、ちょっと少なめ。
そういう意味では全体的に、全然足りて無いと思ってるけど、ほどほどに間食したり低糖質のお菓子を選ぶようになった分、トントンだと思いたい。